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　　瘦腿襪注意事項一：瘦腿襪≠靜脈曲張襪
　　愛美的MM們對瘦腿的追求永無止境。在寒冷的冬天里，穿一雙緊致貼身的瘦腿襪就能輕松減肥，這等美事讓人趨之若鶩。就近，看似更加專業的“醫用靜脈曲張襪”、“梯度壓力襪”在網上賣得紅火，也賺足眼球。
　　真相：醫用襪的壓力有嚴格規定
　　坊間所稱的“瘦腿襪”，其原理就是醫學上的“靜脈曲張襪”——一種彈力較大的襪子，能夠對腿部形成壓力，但兩者并不等同。
　　專家表示，靜脈曲張襪是一種治療輔助的醫用器械，主要針對下肢靜脈曲張、血液回流不暢、有靜脈血栓者等患者。下肢靜脈曲張患者的血管壁受損，導致靜脈血壓無法通暢回流。在靜脈曲張襪的壓力之下，可以縮小血管“門洞”，促進回流。
　　由于靜脈回流系統存在深靜脈系統和淺靜脈系統，兩者都要通暢，施加的壓力需要合理，才能保證回流的正常。因此，靜脈曲張襪的壓力大小、壓力梯度設計必須經過醫用考量而專門設計的。真正的醫用靜脈曲張襪需要到醫療器械店購買，并持有“械字號”，一般價格在200元/雙以上。
　　而流行于MM之間的瘦腿襪是參照靜脈曲張，增強襪子的彈性，對腿部施加壓力。但這種彈性和壓力沒有經過專業設計，也沒有梯度壓力的考量，其壓力往往也小于醫用的靜脈曲張襪。
　　瘦腿襪注意事項二：看起來瘦了≠腿變瘦了
　　真相：水腫消除了，但脂肪還在
　　在很多瘦腿襪的廣告片中，穿上瘦腿襪后，MM的腿圍比之前大有減少。這并不假，由于瘦腿襪本身有一定的壓力，腿部被擠壓進高彈力的襪子，看起來自然是瘦了。但實際上，脂肪沒有“被燃燒”掉，腿也沒有真正瘦下來。
　　脂肪需要通過體內代謝才能被消除，所謂的遠紅外線、納米材料減肥也沒有得到科學證實，并且更多商家的產品是否具有此項功能也未可知。
　　不過，專家表示，瘦腿襪也有正面作用，對消水腫有一定幫助。簡單來講，由于肥胖或疾病引起的水腫，就是有過多水分滲透到血管以外，被吸收回去的水分較少，腿部看起來變“腫”了。
　　靜脈曲張襪、瘦腿襪為腿部帶來較大的壓力，可以把水分“擠”回血液里，有消水腫的作用。但只要脫掉襪子，水腫就會慢慢恢復。長時間的擠壓并沒有改變疾病和肥胖的根本原因，無法真正瘦腿