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過度的肥胖會帶來身體上的亞健康，還會引起一系列的身體問題。肥胖可能帶來的危害如下：

肥胖導致高血脂癥

血脂中游離脂肪濃度升高，膽固醇甘油三脂、血脂等總脂成分普遍增高，血脂代謝紊亂終末將導致動脈粥樣化疾病。

肥胖導致冠心病的發生

1.主要由于脂肪過量增加，引起心臟負荷加重或血壓上升。

2.人體能量攝入超量，引起冠狀動脈硬化。

3.肥胖者活動減少導致冠狀動脈側枝循環削弱與不足。

4.脂肪沉積于心包膜，影響心臟正常的搏動。終末造成心肌缺血、缺氧、嚴重者猝死。瑞典哥德堡大學的史密斯經過13年的研究證明，肥胖者患冠心病的危險是正常人的3—4倍。

肥胖導致其他心臟病

美國波士頓研究人員通過對11.6萬人各年齡段的調查表明30—50歲之間的婦女患心臟病的危險，是正常人的3倍，體重為68—78公斤的婦女，患疾病率為正常人的1.8倍。

肥胖導致肝脂肪

肝臟是人體內物質代謝的重要器官，由腸道吸收的脂肪在肝內分解轉化再運到組織中去儲存，當人饑餓時，儲存的脂肪就被運到肝臟或其他組織去分解利用。肥胖病人由長期攝入大大超過機體需要，且肝臟脂肪含量過多，超過肝臟負荷能力，肝內脂肪的分解利用形成障礙，使脂肪在肝細胞內堆積形成脂肪肝。肥胖者都有不同程度的脂肪肝，甚至包括兒童。

肥胖導致癌癥

美國癌癥協會發現，一個肥胖者，若體重比同齡人高出10%以上得子宮內膜癌的機會是正常人的5.5倍，患膽囊癌的機會是正常人的3.9倍，患子宮肌瘤的機會是正常人的2.4倍，患乳腺癌的機會是正常人的1.5倍。

肥胖導致腦血管病

由于血液中膽固醇濃度的升高，血管壁通透性增強，類脂物質沉積于血管壁，引起血管硬化，血液的粘稠度增高，血小板過多，終末形成腦血栓。